腸内フローラの検査方法

 なかなか自分では確認しにくい腸内フローラの検査方法について紹介します。

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腸内フローラをセルフチェックしよう!

 腸内環境が悪くなると、便秘や下痢などの他にも様々な症状が出てきます。 なかなか自分では腸内環境の状態を確認することは難しいですが、簡単に今の腸内環境の状態を確認できるセルフチェックの項目についてまとめました。Source:flickr

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