健康・病気予防に関する乳酸菌のチカラ

乳酸菌が与える、健康や病気予防への良い効果について紹介します!

健康・病気記事一覧

乳酸菌は花粉症予防に効果があるって本当?

 「ヨーグルトを食べると花粉症に効くって本当?」 ヨーグルトと花粉症予防については以前から知られています。 実は花粉症予防にはヨーグルトなどに含まれている乳酸菌の役割が大きいのです!Source:flickr<目次>1.花粉症の原因2.乳酸菌が効くメカニズム3.花粉症予防のためにヨーグルトを食べる理...

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乳酸菌を摂ると大腸がんのリスクが軽減される!?

 大腸がんを患う日本人は年々増加傾向にあり、現在最も患者数が多い胃がんを抜く勢いで増加しているそうです。 現在では、男性が約11人に1人、女性は約14人に1人が、一生のうちに大腸がんと診断され、その中でも女性では死亡率が最も高い癌となっています。 とても怖くて発症率が高い大腸がんの予防方法について紹...

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妊婦は乳酸菌を摂取しても問題ないの?便秘解消に役立つ乳酸菌の効果とは?

妊婦は乳酸菌を摂取しても問題ないの?便秘解消に役立つ乳酸菌の効果とは?「妊婦でも乳酸菌を摂取しても問題ない?」「乳酸菌の摂り過ぎは赤ちゃんに悪い影響があるの?」 腸内フローラ改善に役立つ乳酸菌ですが、妊婦は乳酸菌を摂取しても良いのだろうか。と心配する人も多いようです。 妊娠すると体調に変化が生じ、便...

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